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最近さぼり気味だったトレーニング


 ここ数日間蒸し暑い日が続いてますね

 久しぶりに汗をかこうとトレーニングへ

 68.5kgまで増えた体重

 2日間みっちり3時間コースを歩きました。

 おかげで65.8kgまで体重を減らせました。

 汗をかいた後のビールは最高でしたよ

 やめられませんね

 

 
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やめられませんね!

キーサンさん、こんばんは。
汗をかいた後の一杯、ひと仕事終わった後の一杯、最高ですねーv-306


 みのじさん

 こんにちわ~

 こっちは梅雨入りしたのでじめじめと蒸し暑い

 1日のしめにはこの1杯がたまりませんね

 みにじさん風邪がはやってるようですね

 気を付けてくださいね

 コメントありがとうございます。
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キーサン

Author:キーサン
石川県金沢市内在住の40歳代のオッチャンです。スキーや登山、キャンプ、旅行などアウトドアや子供と遊ぶ事に命を懸けています。これからもお付き合いよろしくお願い致します。

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